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ダンサー上村なおかの最新ニュースや日々のあれこれ。
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Posted by 上村なおか
 
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11月のあれこれと街なかダンスクラス
11月です。1並び。1日。
朝晩寒くて、毎年この時期、寒くなり始めが一番寒く感じます。
本当に寒くなってからは結構気持ちよかったりします。
なので今の時期の過ごしかたが肝心となります。
先日、土鍋が壊れたので新しいものを購入。
初めなのでお粥を炊きました。おいしいなあ。

さて、11月の街なかクラス、公演リハーサルが多く代講が多くなっています。
クラスのみんな、なかなか会えずごめんなさい。
会うととても嬉しくなります。みんな、いい笑顔で、私に対するツッコミも忘れません。
いつもありがとうね。


ヴィ街なかダンスクラス
 Aコース:バリアフリークラス。共に体を使って動きを発見して行くクラスです。

 Bコースは、丁寧なボディコンンディショニングから始まり、意識やイメージの力をプラスして体を深めるクラスです。いずれも単発受講可。どなたでも受講できます。11月は休講です

Aコースは1回1500円
Bコースは1回2000円

       
11月 1日(木)Aコース 16:30~18:00
        Bコース 休講

11月 8日(木)Aコース 16:30~18:00 代講
        Bコース 休講

11月15日(木)Aコース 16:30~18:00 代講
        Bコース 休講

11月22日(木)Aコース 16:30~18:00 代講
        Bコース 休講

11月29日(木)Aコース 16:30~18:00 代講
        Bコース 休講



ヴィ街なか情報はこちら
Posted by 上村なおか
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